2018年06月06日

悪循環から抜け出す方法

こんにちは!
小さいころのゆめは「小金持ちな工場長」だった今泉です。
小金持ちってなんでしょうね。なぜ少し妥協したのか。

最近、先生は朝の日課であるトレーニングをさぼりがちです。動くより寝よう、という甘えた考えに支配されています。

そこで冷静に考えてみました。

動かない→自己嫌悪→ストレスがたまる→寝る→動かない

そう、無限ループ、負の連鎖、デフレスパイラルに陥ってしまっているのです。

ではどうすればいいのか。答えは簡単です。
動く!嫌でも!それだけです。
ただそれができるのであれば苦労はしません。

そこで必要なのは、「動ける仕組みを自分で作ること」です。
先生の場合、朝起きて目覚ましを止めるところまではできるのですが、気づくと眠くて布団に向かっています。しかし一度顔を洗えばたいてい目が覚めます。
なので目覚ましを洗面所にセットし、止めると同時に最小限の負担で顔を洗えるようにします。
これにより現状の課題が解消され、起きることができるという作戦です。

このように塾生のみんなが普段から行っている「課題から原因を分析し、対策を立てる」ことは日常生活でも役立つのです。

これからもこのPDCAサイクルをどんどんまわしていきましょう。

写真は牧場でとった牛の写真です。
例によって内容とは一切関係ありません。



『可能性は誰にでもあるということ、努力すればできるようになる』ということを生徒たちに知ってもらいたい。
そして…さらに上を目指して頑張っていってほしい!!

『 先生たちも頑張るよ!!
  いっしょに頑張るぞ!!  』

『可能性は誰にでもあるということ、努力すればできるようになる』ということを生徒たちに知ってもらいたい。
そして…さらに上を目指して頑張っていってほしい!!

『 先生たちも頑張るよ!!
  いっしょに頑張るぞ!!  』


投稿者

今泉



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