2017年03月24日

体調管理

ども。
北区の速水もこみち、中元です。
最近オリーブオイルならぬ、ごま油にハマっております。
いつかボクもひと瓶すべて一つの料理にぶちまけられるくらい
でっかい男になってやろうともくろむ日々でございます。





そんなボク、ついに最近体調管理を真剣に考えるようになりました。
というのも、ボク、実は休みの日は1食摂るか摂らないかの栄養管理士真っ青な休日を
送っている次第なのですが、最近寝起きが悪くなってきたので、そろそろ本気で健康に関して
考えていかなくては、と思ったのでございます。



まず、週末のフットサル。
最近なかなか色々あって参加できない日々があったので、だったら同じ境遇の先生たちとチームを組んじゃえ、とカシマ先生チームを結成することにしました^^
※ただいま試合の対戦チーム募集中。。。

それから寝る時間を深夜2時前に設定をしました。
これがね、なかなかうまくいかないんですけど、顔晴ってます。

そして食生活ですが、昼食にコレを飲み始めました。

体調管理 スゥームゥーーーージィ!(レニー・ハート風に)



おススメは
『バナナ・ストロベリー』(世界の車窓から風に)



昼食をコレにしてからのどの渇きが尋常じゃなくなったので、
余計水分を摂るようになって、トイレが近い近い・・・


その分毒素が体から出ていると信じています^^



ちなみにコレ、一本約370円。
毎日飲むと・・・



皆さんもお試しあれ!
















でもサプリに頼るよりはネー
(´・ω・`)ネー



『可能性は誰にでもあるということ、努力すればできるようになる』ということを生徒たちに知ってもらいたい。
そして…さらに上を目指して頑張っていってほしい!!

『 先生たちも頑張るよ!!
  いっしょに頑張るぞ!!  』

『可能性は誰にでもあるということ、努力すればできるようになる』ということを生徒たちに知ってもらいたい。
そして…さらに上を目指して頑張っていってほしい!!

『 先生たちも頑張るよ!!
  いっしょに頑張るぞ!!  』


投稿者

中元



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